医用91免费网站入口厂家邀您共同关注预防跌倒坠床的十大举措

全球每年近40万人跌到死亡，60岁以上占一半！2002年世界卫生组织报告，全球有39.1万人死于跌倒，其中60岁以上的人占≥50%，70岁以上的人占40%；全社会人口的跌到死亡率为4.7/10万。

跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。所以跌倒坠床预防大于治疗。医用91免费网站入口厂家邀您共同关注预防跌倒坠床的十大举措：

1.穿合适的裤子，并穿防滑鞋；

2. 湿性拖地后避免不必要的走动；

3. 睡觉时上好床档，离床活动时有人陪护；

4. 夜间尽量开启床头灯，尤下地活动时；

5. 将常用物品放在随手易取之处；

6. 头晕或服用特殊药物，如安眠药、降压药、降糖药等，下床前先坐于床缘，如无不适，再由照顾者扶下床；

7. 若行走时出现头晕、双眼发黑、下肢无力、步态不稳和不能移动等症状时，立即原地坐(蹲)下来或者靠墙，呼叫他人帮助；

8. 术后或长期卧床刚开始下地时，改变体位应遵循“三部曲”，即平躺30 s、坐起30 S、站立30 S后再行走。避免突然改变体位，尤其是夜间；

9. 保持过道通畅，尤其在夜间陪床家属需为患者留出过道；

10. 考虑到手术后患者身体机能未完全恢复正常，均不建议剧烈运动以及离开病区，外出检查时，必须有家属陪同。