长期卧床怎么防止褥疮？

对于瘫痪或床上活动困难的病人，即使使用了静态床垫也要制定具体的翻身计划以定时翻身。

一般来说，白天每两小时帮病人翻身一次，夜间不超过三小时翻身一次，翻身动作要轻，避免拖、拉、推的动作。

褥疮多发生在缺乏脂肪组织保护、无肌肉包裹或肌层较薄的骨隆突处及受压部位，所以每次翻身均应检查受压的骨突部，以便及时了解皮肤情况，发现问题及时处理。

卧位姿势不同，受压点相应有所不同。仰卧位时以肩胛部（背部）、肘、骶尾部（臀部）、枕骨粗隆（后脑勺处）、足跟等受压为主，侧卧位则以耳部、肩部、肘部、髋部、膝关节的内外侧、内外踝（俗称足眼）受压为主，91免费看视频要根据不同的卧位着重检查不同的受压点，以确定有无皮肤损伤。有条件的家庭，可帮病人铺上专门的气垫床，这可减轻病人局部的受压情况，预防褥疮。

按摩时不要用手指，要用手掌的大、小鱼际肌（即拇指和小指下方的两块肌肉），注意不要和按摩处的皮肤产生摩擦力和剪切力，每个部位每次按摩3-5分钟。如果皮肤已经破损，发生溃疡感染，这时不要擅自处理，应请社区医护人员上门协助护理，以防感染进一步扩散。